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娘娘孫儷生了兩個「皇子」，身材卻像少女一樣纖細，除了有著天生麗質的DNA，私下的努力也是必須的！孫儷表示，想要健康首先要了解自己的身體，所以即便身在劇組，她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣，比如晚上10點半入睡，早上6點半起床，倒立5分鐘來消除水腫，然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。
別說在忙碌的演藝圈，孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候，她每天都早睡（「有時候哄寶寶睡覺，哄著哄著自己就睡著了」）、早起、喝一碗熱粥，然後去運動。「所有的運動我都喜歡，都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺，而且運動後會覺得神清氣爽，可以很積極地面對生活，因為主動讓身體動起來，就會帶動自己的情緒。」 說到運動，孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過，我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態，所以現在也保持著很好的運動習慣。」
最近，她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己，感受自己身體的問題，解決問題，教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說，「第一次練皮拉提斯也就今年5月，我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉，該用腹肌的時候我用的是肩背的力量，對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我，比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐，因為我都是肩部和頸部在用力。」
孫儷喜歡的另一種運動，是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲，就算是盛夏，我也願意在梧桐樹下跑步、散步，很舒服，而且有很多驚喜。」孫儷說，前兩天，她正順著自己每天都走的一條路慢跑，突然看到前面發生了些小狀況，只能繞行。一開始她還有點不開心，但走著走著，發現這條新路線不僅離家更近，而且周圍環境也蠻好。「有時候，生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪，但這不全是壞事，反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣，讓孫儷當了媽媽之後，恢不能不逛復身材毫無壓力。
當然偶爾節制飲食也是必要的，孫儷曾在微博上感嘆：「同事們在吃霜淇淋，都在形容如何美味，我用無比渴望的眼神望著他們，他們把冰淇林伸向了我，讓我聞了聞。真的，太殘忍了，就聞了一下。（淚）」
※來源：悅己雜誌, 孫儷微博
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中國時報【林志成╱台北報導】
因應全球能源議題日益迫切，教育部選定21所學校為基地，結合大學教師的專業及中小學教師的經驗，發展出12套國小、國中、高中之完整能源科技教育模組，並推廣到180所各地區的夥伴學校師生共同學習。
參與計畫的21所學校，打造能源科技體驗空間，並將能源科技知識，透過動手做的活動，帶進學校的教學與課程中。其中，台中市德化國小、高雄市陽明國小以及台東縣廣原國小等3所學校，更獲選為能源教育績優學校傑出獎的肯定。
台中市德化國小，以「體驗、探索、分享、動手作」的理念，把能源科技教育融入整體校園環境中，將人力發電腳踏車、風力發電機、風光互補節能路燈、屋頂太陽能發電光板、太陽灶與節能減碳學習步道等串成能源科技設施體驗教學地圖，讓學校師生在校園環境中即能隨時接觸能源科技的設施，以進行教學示範。
位在南部的高雄市陽明國小，則是將校園打造成綠色校園，除彩繪陽明特色綠廊道，更設置了有5間教室面積的陽明綠能館，結合能源、環境、創客教育，營造動手做的多功能場域，讓綠能學習就近在咫尺。
位於後山的台東縣廣原國小，雖是偏鄉小校，僅有6班學生，但在小規模的校園中，仍設置一間能源科技教育空間，讓孩子們能夠有機會接觸能源科技。學校教師更進一步將能源科技帶出校園，在全國各中小學推廣能源科技教育，並經常在台東火車站或其他人潮匯集處，帶領學生主動向民眾推廣能源科技，獲得許多迴響。
教育部表示，在21所參與學校的努力下，目前已發展出12套國小、國中、高中包含教案、教材、演示教具、輔助教學媒體、教學示範影片與評量表等豐富內容之完整能源科技教育模組，未來則將強化融入地方能源特色，讓學校師生進一步影響家長和社區，了解能與地方結合的能源科技，支持在地永續健康的發展。
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